Waspada terhadap virus COVID-19 (Virus CORONA) dan cara Melindungi Diri serta menghentikan penyebaran nya

Apa Itu COVID-19

Pneumonia Coronavirus Disease 2019 atau COVID-19 adalah penyakit peradangan paru yang disebabkan oleh Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Gejala klinis yang muncul beragam, mulai dari seperti gejala flu biasa (batuk, pilek, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala) sampai yang berkomplikasi berat (pneumonia atau sepsis).

Bagaimana COVID-19 Menular?

Cara penularan SARS-CoV-2 penyebab COVID-19 ialah melalui kontak dengan droplet saluran napas penderita. Droplet merupakan partikel kecil dari mulut penderita yang mengandung kuman penyakit, yang dihasilkan pada saat batuk, bersin, atau berbicara. Droplet dapat melewati sampai jarak tertentu (biasanya 1 meter).

Droplet bisa menempel di pakaian atau benda di sekitar penderita pada saat batuk atau bersin. Namun, partikel droplet cukup besar sehingga tidak akan bertahan atau mengendap di udara dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, orang yang sedang sakit, diwajibkan untuk menggunakan masker untuk mencegah penyebaran droplet. Untuk penularan melalui makanan, sampai saat ini belum ada bukti ilmiahnya.

Melindungi Diri dari COVID-19

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau membantu
menghentikan penyebaran coronavirus, antara lain:

Hal yang Harus Dilakukan

1.Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan tissue,Buag tissue pada tempat sampah tertutup

2.Bersihkan dan lakukan disinfeksi permukaan benda yang sering disentuh

3.Kenakan masker hanya jika Anda sakit.Ganti secara berkala dan tetap tinggal di rumah,atau segera ke fasilitas kesehatan

4.Cuci tangan dengan sabun dan air minimal 20 detik atau gunakakan hand sanitizer berbasis alkohol minimal 60%

5.Terapkan pola hidup sehat dengan makanan bergizi dan olahraga

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan

1.Berada dekat orang yang sedang sakit,batuk atau bersin

2.Menyentuh mata,hidung, atau mulut dengan telapak tangan

3.Menimbun Masker

4.Bepergian keluar rumah saat sedang sakit

Lakukan Hal Berikut Ini Jika Anda
Mengalami Gejala Mirip COVID-19

1.Hubungi nomor layanan COVID-19 di 112 dan 0813 8837 6955

2.Kenakan masker (tipe masker bedah), dan ganti secara berkala, agar tidak menular ke orang lain

3.Batasi menerima tamu di rumah, hindari kontak langsung dengan tamu untuk mencegah penyebaran virus yang lebih luas

4.Tinggal di rumah dan jaga jarak dengan orang lain

5.Minta bantuan teman, anggota keluarga, atau layanan jasa lain untuk menyelesaikan urusan di luar rumah

6.Lakukan ini semua selama 14 hari untuk membantu mengurangi penyebaran virus

Editor : Super Admin

Related Posts

Comments (0)

Leave a Comment